Които Остаряваме - Новини

... които остават скрити от очите ни. Тези негативи, описани от , може да отнемат от младостта ви дори в момента. Вижте в галерията кои са те:  

... кожата. За да се предпазите от вредните ефекти на слъцето, носете слънцезащитни продукти дори когато е облачно, защото облаците блокират само 20% от ултравиолетовите лъчи. 

... усилията и времето си. Все по-лесно става за тях да кажат „не“ без да се интересуват какви ще са последствията от това. Още от ЛЮБОПИТНО:

... и дали прекарваме много време на чист въздух.Кожата под очите е най-тънката по лицето и няма слоеве, в които да се "съхраняват" запаси или влага.

... ще позволят по-ефективно човечеството да се бори с възрастовите проблеми.По-рано днес учени от Харвард пък огласиха, че стареенето на човека започва от самото му раждане. 

... необходимо да включвате в рутината си и антистресови практики като йога, медитация или бойни изкуства например. Тези практики помагат за контрола на кортизола в организма.

... да се свържете с Вашия лекар. И накрая, най-вредният навик е пушенето. Състоянието на кожата, косата, зъбите се влошава, общото здраве е много по-лошо на пушачите.

... изучили процеса на стареене и всички фактори, които съпътстват този процес. Резултатите от експеримента изненадали дори учените. Кои са 5-те причини за преждевременно стареене, четете в zdrave.to

... не затъвате в работа, най-вече като спрете да отлагате и свикнете да правите всичко на момента. И разбира се, като винаги оставяте време за почивка. Източник: obekti.bg