... да спим по-добре и ще намали риска от преяждане с вредни храни тогава, когато най не е препоръчително - преди лягане, пише Daily Mail. Източник: Lifestyle.bg
Кога Тренираме - Новини
Ако имаме стандартно работно време и по голямата част от деня си
...... помогне да спим по-добре и ще намали риска от преяждане с вредни храни тогава, когато най не е препоръчително - преди лягане, пише Daily Mail.
Това е тема по която никога няма еднозначно мнение
...... пилешко, телешко месо, риби, костен бульон и готови протеинови закуска, а второто - зеленчуци и плодове с високо съдържание на скорбяла, варива и зърнени храни.