... не като вече постигната. Това упражнение е чудесен начин да започнете нов ден, можете да го направите дори без да ставате от леглото, веднага след събуждането.
Как Повдигнем - Новини
Дори и в забързаното ежедневие трябва да се грижим за
...... нивата на норепинефрин, химикал, който помага на мозъка да управлява стреса, докато заниманията на открито повишават настроението, според изследователи от Университета в Есекс в Англия.