Зеленчук Помага - Новини

... е отговорно за качеството на зрението на тъмно. А наличието на магнезий и желязо помага за намаляване на риска от инсулт и инфаркт, пише Actualno.com.

... са тънки, дълги и заострени. Те са петръбести, светлозелени, покрити с космици и на върха леко извити. У нас много често се приготвя яхния от бамя.

... Това може да бъде пълнозърнеста препечена филийка с авокадо и яйце, гарнирана отстрани с аспержи. Не забравяйте да пиете вода през целия ден.Още от автора:

... съсирване. Споменатите фибри имат благоприятен ефект върху метаболизма на мазнините, което е особено важно за профилактиката на атеросклерозата и доброто състояние на цялата сърдечно-съдова система.

... основно ястие, например с домати, черен кимион и рукола. Вкусна е и с моркови (едро настъргани зеленчуци) с добавка на зелен грах и агнешка салата.

... основно ястие, например с домати, черен кимион и рукола. Вкусна е и с моркови (едро настъргани зеленчуци) с добавка на зелен грах и агнешка салата. 

... с повишени нива на глюкоза и инсулин. Стресът, дефицитът на протеини и нарушенията на кръвообращението в кожата на главата също могат да доведат до оплешивяване.

... сок от червено цвекло, които влияят положително на здравето ни. Консумирайте зеленчука, защото той е изключително богат на витамини, от които организмът ни се нуждае!

... траен. “Не съм привърженик на такава диета. Тя се понася много зле, тъй като може да предизвика хранителен дефицит – тиквата естествено няма животински протеини”.