Зелени Зеленчуци - Новини

... големите кръвоносни съдове, така че хранене с ниско съдържание на наситени мазнини и богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти е полезно за очите. По темата

... възраст 84 години, като е преценяван начинът им на хранене. Те са дали съгласие, след като починат мозъкът им да бъде дарен за научни изследвания. 

... отново пасираме. Доливаме остатъкът от бульона и креммобразният сос от кашу. Варим още 5 минути, сервираме и декорираме крем супата от зелени зеленчуци по желание.

... възраст 84 години, като е преценяван начинът им на хранене. Те са дали съгласие, след като починат мозъкът им да бъде дарен за научни изследвания. 

... зелен фасул и броколи. Редовната им консумация може да предотврати появата на някои сериозни болести като рак, сърдечносъдови заболявания и заболявания на ретината на окото.

... на зъби, влошени венци и рушащ се емайл. Стоматологът ви може да диагностицира остеопороза чрез рентгенова снимка и наблюдение и анализ на свързаните здравословни проблеми.

... зеленчуците да се берат зелени. Те се транспортират зелени. Преди да достигнат до пазара, те се подлагат на обработка с етилен, за да узреят по-бързо.

... градински зеленчуци. Ако сте си купили т.н. "гумени" домати или пиперки, тогава въобще не се притеснявайте, спокойно ще издържат 2-3 седмици даже и без хладилник.

... като топка, с плътно прилепени едно до друго листа, чиито краища могат да са кафеникави на цвят. Обелете го, за да използвате вкусната му сърцевина.

... зелените подправки, които се съхраняват във фризера и след 9-11 месеца придобиват специфична миризма, приготвената по този начин заготовка винаги остава много ароматна и свежа.

... ни снабдяват с много здравословни хранителни вещества. Този член на семейство Тиквови съдържа минерали като калций, микроелемента желязо и витамини С, А и В.  

... of Cancer - PMC (nih.gov)Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... чаши зелени зеленчуци. Примери за листни зелени зеленчуци включват спанак, зеле, маруля, броколи, магданоз, мента, мащерка. Примерите за зелени зеленчуци включват зелен фасул, тиквичка, карфиол.

... на учени от университета "Едит Коуън", от Датското дружество за изследване на рака и Университета на Западна Австралия, са публикувани от сп."Юропиън джърнъл ъв епидемиолъджи". 

... С, Е и К, както и фитохимикали като бета-каротин. Чудесен заместител е на спанак, ако нямате в хладилника, когато искате да си направите зелено смути.Автор:

... от смути рецептите. Някои от тях, като спанака, са подходящи и за комбинация с плодове. Кои други зелени зеленчуци може да направят вашата напитка по-полезна,

... експерти от компания "Хелтспан" дневно количество зелени листни зеленчуци, равняващо се на 1,35 порции, понижава риска от развитие на диабет тип 2 с 14 процента.

... по-големи са количествата от този витамин в организма, толкова по-голяма е вероятността да имаме здраво сърце според данните, публикувани в сп. The Journal of Nutrition.