Здравословни Диетични - Новини


Както е казано много пъти закуската е най важното хранене за

Както е казано много пъти закуската е най важното хранене за

...

... калории и неизменно помагат за свалянето на излишните килограми. Редица изследвания показват, че хората, които консумират фибри за по-здрави и успяват по-лесно да контролират килограмите си.





Десертите са най големият враг на всяка диета Любимите ни лакомства

Десертите са най големият враг на всяка диета Любимите ни лакомства

...

... ви по-вкусни и интересни. Добавете ядки Ядките са чудесно допълнение към здравословния десерт. Бадеми, орехи, кашу... Богати са на фибри, протеини, антиоксиданти и здравословни мазнини.