Забравете Безсънието - Новини

... който работи мозъкът ни. Когато тествали влиянието на всеки тип шум върху хора, страдащи от инсомния, розовият шум подобрил качеството на съня с до 30%.

... освободи от стреса достатъчно, за да ви приспи. „Увийте го в кърпа, легнете поне 15 минути или повече, ако е необходимо“, казва Франки в TikTok.