Ефективно Отслабнете - Новини

... прием на разнообразни храни, малки порции, редовно хранене, пиене на много вода, движение и задължително - търпение. Ако спазвате тези правила, непременно ще успеете.  

... разбира се – осигури си пълноценен хранителен режим с калориен дефицит, защото без контрол над храната, която приемаш, всяка тренировка би била безполезна. Автор: Страхил Иванов

... за тялото и организма си по този лесен и приятен начин. Консумирайте не само, докато отслабнете, а и след това, за поддържане на добър тонус.