... кг) за 1-2 седмици. В този случай диетата може да бъде ефективна, но в повечето случаи същите килограми бързо се връщат. Източник – РБК Украйна /Превод:SafeNews
Диети Здравето - Новини
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати вече са много популярни
...... въглехидрати?Такъв режим ще бъде ефективен за намаляване на телесното ви тегло в краткосрочен и средносрочен план. Най-ефективният период ще бъде между 6 и 12 месеца.
При здравословното хранене няма строги правила какво трябва и не
...... навредят на метаболизма ви. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете нова диета, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.
При здравословното хранене няма строги правила какво трябва и не
...... на метаболизма ви. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете нова диета, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.
Дневната порция ориз не само благоприятства хранителния режим но е
...... Никълс. Освен всички други ползи от ориза изследването потвърждава, че и белият, и кафявият ориз засищат изключително много и намаляват желанието ни за сладко.
Подобряването на здравето не трябва да бъде болезнен процес със
...... Със сигурност по пътя ще срещнете проблеми и ще направите много грешки, но оборудвани с добър хранителен режим и положително отношение, резултатите няма да закъснеят. Успех!
Подобряването на здравето не трябва да бъде болезнен процес със
...... плод - Плодове за зеленчуци (в случай, че приемаме много плодове) - Палачинки от брашно за овесени палачинки - Хляб и други тестени произведения за пълнозърнестите им алтернативи
Самостоятелното подлагане на диета може да доведе до сериозни здравословни
...... протеините може да причини отравяне. Заради този дисбаланс на храненето в организма, рано или късно ще има дефицит на витамини и други основни хранителни вещества.
Лоши новини за почитателите на протеиновите диети – режимите като
...... следят здравословното си състояние. Те допълват, че ако консумират повече плодове и зеленчуци, може да неутрализират ефекта от прекомерната консумация на месо, яйца и млечни продукти.
Строгите диети и ограничения от определени храни и вещества са
...... здравето. Разберете, кои 6 диети сериозно ще навредят на здравето ви.Ето 6 често използвани диети и техните потенциални „клопки“ за здравето:
В опитите да придобием извивките на идеалното тяло сме готови
...... промени в глюкозата, натоварването на стомаха ни се увеличава няколко пъти. Какво представлява тази диета и кои са останалите, вредни за здравето, четете в zdrave.to
Министерството на здравеопазването обсъжда промени в закона за здравето с
...... човек няма никакви заболявания и е напълно здрав, да следва балансиран режим, т.е. да приема всякакви видове храни, но да не се прекалява с количествата.
Край на екзотичните диети препоръчани от хора без медицинско образование
...... режим на хранене и да не прекаляват с количеството храна. Да имат поне три хранения и много движение, ако е възможно – на чист въздух.
Министерството на здравеопазването обсъжда промени в закона за здравето с
...... и е напълно здрав, да следва балансиран режим, т.е. да приема всякакви видове храни, но да не се прекалява с количествата.По публикацията работи: Габриела Джекова
Крайните диети белтъчни или въглехидратни могат да бъдат опасни
...... - инстинктът за хранене нарушава разумното мислене и когато си гладен не разсъждаваш кое е полезно и кое - не. По публикацията работи: Камелия Цветанова
Нисковъглехидратните диети са опасни за здравето Това предупредиха учени от
...... са категорични, че заменянето на въглехидрати с по-мазни храни може да увреди черния дроб, да причини възпаление и редица сърдечносъдови проблеми. Ежедневен детокс за пролетта
През цялата история идеалите на човешкото тяло са се променили
...... разрешени, но е желателно животните да се отглеждат в дивата природа, а не във фермата. Някои особено фанатични поддръжници на палео-диета ядат само сурово месо./zdrave.to
Живеем в свят в който изкуственото преобладава Онова което консумираме
...... целта е не само да свалите излишното от себе си, но и да се чувствате в добра кондиция – и физически, и психически. Източник zdrave.to
Нисковъглехидратните диети съкращават живота освен ако човек не е главно
...... 432 000 души. Само в САЩ те са проследили хранителните навици на 15 000 американци повече от 25 години и са проучили смъртността при тях.
Много диети целящи редуциране на теглото включват предимно протеини Едни
...... наденички, бекон и т.н. повишават риска за сърдечни проблеми. Прочети повече за вредите, които носи прекалената консумация на протеини в Puls.bgПо публикацията работи: Eкип на Puls.bg
Много диети целящи редуциране на теглото включват предимно протеини Едни
...... все още недостатъчни за ясно и конкретно заключение. И все пак, ако сте предразположен към сърдечни или бъбречни проблеми, внимавайте с количеството протеини, които консумирате.3684
Финландски учени установиха че високопротеиновите диети увеличават риска от сърдечна
...... на някои пациенти. Финландските учени са наблюдавали 2441 мъже на възраст от 42 до 60 години през 22-годишен период. Световната здравна организация препоръчва балансирано хранене.
В стремежа да се отървем от излишните килограми много често
...... зърнени култури. Но за повечето хора, безглутеновата диета не е здравословна. Тя трябва да се спазва само от хора, болни от целиакия.Вижте още за диетите: