Забравете за тези диети! Опасни са за здравето
В опитите да придобием извивките на идеалното тяло сме подготвени да пробваме всевъзможни диети, постоянно без да мислим за следствията. Но опитите върху личното си тяло не са целесъобразни, написа struma.bg.
MarieClaire са събрали няколко диети, които е най-добре изобщо да не стартирате.
Сладка диета
Смята се, че можете да влезете във форма, в случай че ядете извънредно доста сладко в продължение на седем дни – сладкиши, шоколад, дружно с черно кафе. Вярно, дневно не можете да надвишите 100 грама от обичаните си лакомства.
Изглежда фантазия, а не диета. Но тук е въпросът – подготвен ли е организмът ни за подобен удар в стомаха? Сладкото в действителност задоволява глада, само че заради прекомерно внезапни промени в глюкозата, натоварването на стомаха ни се усилва няколко пъти.
Какво съставлява тази диета и кои са останалите, нездравословни за здравето, четете в zdrave.to
MarieClaire са събрали няколко диети, които е най-добре изобщо да не стартирате.
Сладка диета
Смята се, че можете да влезете във форма, в случай че ядете извънредно доста сладко в продължение на седем дни – сладкиши, шоколад, дружно с черно кафе. Вярно, дневно не можете да надвишите 100 грама от обичаните си лакомства.
Изглежда фантазия, а не диета. Но тук е въпросът – подготвен ли е организмът ни за подобен удар в стомаха? Сладкото в действителност задоволява глада, само че заради прекомерно внезапни промени в глюкозата, натоварването на стомаха ни се усилва няколко пъти.
Какво съставлява тази диета и кои са останалите, нездравословни за здравето, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ