Време Заспиване - Новини

... по-добре да владеем собствените си емоции, но и също така ни помага и да разбираме емоциите на другите. Хората, които спят достатъчно, обикновено са по-щастливи.

... се спортува редовно, да се намалят приемът на сол и алкохол, да се храним балансирано - казва Реджина Гиблин, старша сестра в British Heart Foundation.

... „Цариградско шосе“ 90, Офис сграда Капитал Форт, тяло А, етаж 10, България; тел: 02/ 970 53 00, факс: 02/ 970 53 33, е-mail: . MAT-BG-2100275/10/2021

... за прости неща, като заглушаване на вашия смартфон и използване на плътни завеси, също може драстично да подобри начина, по който изглеждате след събуждането си.