... дома си (без сервизното помещение) със светена вода. Описаният начин е доказано ефективен, така че го използвайте без колебание и при най-малко съмнение от урочасване!
Водят Безсъние - Новини
Нашият дом не винаги е нашата крепост а опасностите се
...... телефона и захранва будилника, може да попречи на работата на нашата нервна система. Използвайте зарядни устройства телефона и други джаджи далеч от мястото, където спите.
Енергоспестяващите крушки причиняват главоболиеНашият дом не винаги е нашата крепост
...... телефона и захранва будилника, може да попречи на работата на нашата нервна система. Използвайте зарядни устройства телефона и други джаджи далеч от мястото, където спите.
Всеки от нас поне веднъж е имал безсънна нощ Но
...... D, витамин K и (да) магнезий. По същия начин проучване от 2016 г. свързва лишаването от сън с ниски нива на желязо, цинк и магнезий.
Бисквити и торти Храни с високо съдържание на мазнини и захар
...... трябва да се опита да премахне тези растения от неговата диетата за две седмици, за да провери дали това би помогнало за подобряване на съня.
Всички сме чували за йо йо ефекта от рязкото спиране на
...... за не по-малко опасна за здравето. Висцералната мастна тъкан е и сред основните заподозрени за едни от най-опасните болести като рак и диабет тип 2.
Защо децата не могат да спят Според ново проучване над
...... млякото си. Това накара много производители на хранителни продукти да предлагат мляко, обогатено с мелатонин. Старата поговорка за млечната напитка преди лягане явно е вярна.