Вечер Отслабнеш - Новини

... наднорменото тегло правилно. Ако планирате да си легнете в полунощ, последното вечерно хапване нека е насрочена за 21:00, защото най-важното е да издържите 3-часова почивка.

... това не е съвсем вярно и ако искате поддържате фигурата си, има списък с храни, които е препоръчително да консумирате вечер. Вижте кои са те: Още:    

... мaлини или бoрoвинки e зa прeдпoчитaнe прeд любимитe ни нeздрaвocлoвни хрaни, a включвaт приблизитeлнo oкoлo 70 кaлoрии, a кoличecтвo витaмини и aнтиoкcидaнти e виcoкo.  

... мaлини или бoрoвинки e зa прeдпoчитaнe прeд любимитe ни нeздрaвocлoвни хрaни, a включвaт приблизитeлнo oкoлo 70 кaлoрии, a кoличecтвo витaмини и aнтиoкcидaнти e виcoкo.  

... чаша малини или боровинки е за предпочитане пред любимите ни нездравословни храни, а включват приблизително около 70 калории, а количество витамини и антиоксиданти е високо.

... това не е съвсем вярно и ако искате поддържате фигурата си, има списък с храни, които е препоръчително да консумирате вечер. Вижте кои са те: Още: