Важните Храни - Новини

... и зеленчуци с антиоксиданти, пълнозърнести продукти и постни протеини. Диетолозите изтъкват 5 суперхрани, важни за здравето на мозъка, които веднага да добавим в диетата ни.

... помага за това да се ходи до тоалетната толкова често, колкото е необходимо, и да се избегнат инфекции на пикочните пътища, камъни и други проблеми.

... на невродегенеративни заболявания като болестта на Паркинсон. Скорошен анализ също така показа, че жените, които консумират чаша кафе на ден, имат по-нисък риск от депресия.

... отбеляза, че през зимата трябва да пиете повече вода и да ядете супи, най-добре на базата на пилешки или месен бульон, както и рибена супа./Zdrave.to  

... живота му в матката. Мед: Червено месо, черупкови плодове, бобови растения, ядки, пълнозърнести храни. Цинк: Риба, морски дарове, яйца, млечни продукти, сусам, тахан. м с обездвижването у дома

... забравяме и за растителните източници на омега-3 мастни киселини, като ядките. Западни проучвания показват, че консумацията им също допринася за поддържането на добро очно здраве.Автор:

... отбеляза, че през зимата трябва да пиете повече вода и да ядете супи, най-добре на базата на пилешки или месен бульон, както и рибена супа

... през зимата трябва да пиете повече вода и да ядете супи, най-добре на базата на пилешки или месен бульон, както и рибена супа, пише zdrave.to.

... са полезни за черния дроб, но овесените ядки, пшеницата и елдата остават лидери по полезност. Разбира се, с тях не трябва да се прекалява.   

... призове отново журналистите от тези медии да напуснат, защото няма как да стоят на една маса с хора, които по думите му прокарват чужди интереси. 

... намалят щетите от свободните радикали. Също така, зеленчуците, които са обагрени в оранжево като сладки картофи, тиква, моркови са полезни и за здравето на очите.

... чушки, домати, ягоди, боровинки. Антиоксидантите в тях могат да предотвратят или забавят развитието на увреждания в тъканите на окото, както и редица заболявания.По публикацията работи:

... са полезни за очите, но и за косата. Благодарение на каротиноидите в състава си, както и витамин А, морковите подобряват състоянието на косата. Снимки: iStock

... обичате шоколад? Видовете с високо съдържание на какао ще ви направят по-концентрирани и ще подобрят паметта ви и бързината на реакциите ви. Редактор: Деница Райкова

... които ни помагат да бъдем енергични са червеното месо, зелените листни зеленчуци, ядки, семена, бобови растения.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... подходящ и за домашни разкрасителни процедури за лице, коса и тяло. Пийте всеки ден по една чаша сок от грейфрут или хапвайте в плодова салата.

... с 1,5 на сто и се продават по 0,69 лева за килограм, а патладжаните – с 6,6% и стигат почти лев за килограм на едро.

... Hю Йopk cити. Oт тoзи cиндpoм cтpaдaт милиoни xopa пo cвeтa, нo ca зaceгнaти нaй-вeчe тeзи, чиятo paбoтa e cвъpзaнa c дълги чacoвe пpeд кoмпютъpa.