Бричовете - Новини

... упражнения на Лени беше неговата собствена песен Life Ain't Ever Been Better Than It Is Now от албума му от 2011 г. Black And White America.

... сенаторът Джо Манчин от Западна Вирджиния, се оплакаха. Сенаторът Сюзън Колинс, републиканецът от Мейн, се пошегува, че може да носи бикини, „защото вече няма дрескод“.

... около корема. Така е, може да минат няколко седмици докато видите резултат, но поне ще си заслужава. Упражнения за крака и дупе, които наистина вършат работа

... (високоинтензивна интервална тренировка) Редувайте горните упражнения с високоинтензивна интервална тренировка. Тя действа за изгарянето на мазнините по цялото тяло и стягане на всички групи мускули.

... важно предварително да сте направили добра загрявка на тялото. По време на хит тръст не бива да бързате, дишайте равномерно, внимавайте с кръста.  Снимки: istock