Все по-голям проблем е негативното самоопределение. Това е комбинация от:постоянен

Все по-голям проблем е отрицателното самоопределяне. Това е композиция от:

непрекъснат страх/притеснение от неуспех

боязън от бъдещето

липса на действителна убеденост в себе си, която може да е с външна маска на хиперувереност

липса на възприятие за свобода/спокойствие/лекота/мекота/радост

непозволяване да ни се оказва помощ

Какъв е днешният ни лайфхак за справяне с този всеобщ, прекомерно всеобщ проблем, който проличава по националните ни комплекси, даже да си мислим, че е прикрит?

Най-общо психолозите го назовават " топене ": на възприятията, потребностите, желанията.

Трябва да си наложим да мислим за себе си като за човек, който МОЖЕ, не като за машина, която ТРЯБВА.

В какво се показва?

Да си подарим час/часове по нищо.

Времето може да премине в разходка - напразно шляене, в малоумен диалог, даже да бъде с чужд, в гледане на сериал/екшън/комедия, в постепенно хранене, в четене на книга, която не е наложително да бъде мъдра, бестселър или потребна, в неразумно пилеене на пари, в каквото и да било, само че без никаква организация.

Освен това, потърсете и намерете човек, който не познавате, само че ви подхожда като модел - на държание, на връзка, на жанр. Изучете по какъв начин той се оправя или се е справял с сходни проблеми - скролването в нета най-малко един път да се окаже поради вас самите, а не по някаква задача.

Когато научите неговите навици и изберете нещо за себе си, което започнете да прилагате - не си създавате кумир, а " открадвате " идея/и, които да употребявате ЛИЧНО, това ще бъде индикатор за укрепналото ви психическо здраве, а оттова пораства и САМОУВАЖЕНИЕТО - действителната липса, която изпитвате.

Научете се всеки ден да мислите:

КАК ДА ЗАРАДВАМ СЕБЕ СИ?

Това е вашата ПЛАТФОРМА ЗА ПОЛОЖИТЕЛНО САМООПРЕДЕЛЕНИЕ.
създател: СЛАВА
...