Витамини трябва да приемаме всеки ден, а какъв по-добър и

Витамини би трябвало да одобряваме всеки ден, а какъв по-добър и апетитен метод от витаминозна салата с ряпа и рукола

Необходими Продукти

● бяла ряпа - 300 г
● моркови - 200 г
● ябълки - 100 г
● рукола - 100 г
●

ДРЕСИНГ

● джинджифил - 1 ч.л. свеж
● лимони - 1 бр. сок
● сол - на усет
● зехтин - 2 с.л.
● сусамово масло - 1 ч.л.
● ябълков оцет - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Настържете ябълката, моркова и ряпата.

Обелете и ситно настържете джинджифила.

Добавете го към дресинга със другите съставки и разбъркайте с лъжица, до момента в който се смесят.

Добавете дресинга към настъргания морков, ябълка, ряпа и разбъркайте добре.

Нарежете жестоко листата на руколата и прибавете най-после към витаминозната салата.

Приятно подготвяне на тази вкусна витаминозна салата с ряпа и рукола!