В света на фитнеса няма кой знае колко спорно съперничество

В света на фитнеса няма кой знае какъв брой противоречиво съревнование сред тези, които спортуват в ранни зори и тези, които са на подготвителна вълна след залез слънце. Изборът по кое време да спортувате в действителност зависи от това дали сте ранна или по-скоро нощна птица.
Тренировките и в двете елементи на деня са полез...

Прочетете целия текст »