Трудно е да игнорирам ползите от чесъна, той придава на

Трудно е да пренебрегвам изгодите от чесъна, той придава на ястията прелестен усет и мирис, а също по този начин съдържа доста потребни субстанции. С него можете да укрепите имунната си система, да подобрите процеса на храносмилането, да ускорите метаболизма, да намалите кръвното и да подобрите действието на черния дроб.

Аминокиселината метионин, която е съединяване, защищава клетките на черния дроб, а алицинът, който се образува, когато влакната на чесъна се разграждат, предотвратява тяхното заличаване. В допълнение чесънът усъвършенства функционалността на жлъчния мехур и предотвратява образуването на камъни в жлъчката.

Какво се случва с организма, когато хапваме чесън и по какъв начин той въздейства на черния дроб, четете в zdrave.to