Трудно е да гледаш безучастно нещастно дете. Без значение дали

Трудно е да гледаш безучастно нещастно дете. Без значение дали плаче за гибелта на домашния си любим, или поради спукания балон, инстинктът ни приказва да създадем нещо, бързо.

Ето тук ужасно доста родители схващат нещата неверно, споделя психологът Сюзан Дейвид, създател на книгата „ Емоционална умелост “. Да помогнем на детето още веднъж да бъде щастливо може и да носи директно задоволство и за родителя, и за хлапето, само че не му оказва помощ в дълготраен проект.

„ От особена значимост за триумфа през целия живот е по какъв начин детето направлява прочувствения си свят “, прибавя тя.

Изследванията демонстрират, че когато учителят помогне на децата в предучилищната да се оправят с страстите си в класната стая, тези деца се оправят по-добре с решаването на проблеми, когато се изправят пред прочувствена обстановка, и са по-добри в захващането със задания, свързани с учене. При младежите „ прочувствената просветеност “, или способността да разпознават и направляват страстите, се асоциира с нараснала опция за справяне в стресови обстановки и по-високо самочувствие. Някои изследвания сочат, че неналичието на прочувствена просветеност може да се употребява, с цел да се предскажат признаци на меланхолия или безпокойствие.

Според доктор Дейвид прочувствените умения са в основата на качества като непримиримост и устойчивост. Но вместо да разрешават детето изцяло да изпита отрицателна страст, родителите постоянно дават отговор по метод, който доктор Дейвид разказва като „ прочувствен хеликоптер “.

„ Навлизаме в прочувственото пространство на детето с нашите глупави забележки, препоръки и хрумвания “, споделя тя. Много от публикуваните наставнически тактики като омаловажаването на страстта или сегашния проблем, както и впускането да се оказва помощ, се провалят в това да научат детето по какъв начин да си помогне единствено.

Д-р Дейвид предлага четири на практика стъпки по какъв начин да помогнем на детето да премине, а не да заобиколи отрицателната страст и да излезе от нея с подготвеност да продължи – почувствай, покажи, назови, остави да отмине.

Почувствай

Може и да наподобява явно, че страстите би трябвало да се почувстват, само че в доста фамилии се практикува отбиване на отрицателната страст. „ Когато споделяме „ не бъди печален “, „ не се ядосвай “, „ не завиждай “, „ не бъди лакомец “, не обръщаме внимание на възприятието на детето “, споделя доктор Дейвид. „ Вижте детето си като сензитивен човек, който си има личен прочувствен свят. “

Покажи

По сходен метод доста фамилии си имат „ правила за проявление “, свързани с страстите – има такива, които е задоволително да покажеш, и такива, които би трябвало да останат скрити. „ Срещаме изрази като „ момчетата не плачат “ или „ тук не се гневим “, или „ не го мисли “. Правим го с положителни планове, само че по този начин учим, че страстите са нещо, от което би трябвало да се страхуваш. “

Назови

Според доктор Дейвид едно от най-важните умения за децата е да посочват страстите. „ Трябва да можем да разграничаваме напрежението от гнева или разочарованието “, споделя тя. Дори доста дребни деца могат да преценяват дали са тъжни, или ядосани, ядосани, нервни или уплашени. „ Да назоваваме страстите е и в основата на способността ни да сме съпричастни. Питайте ги: „ Как мислиш, че еди-си-кой се усеща? Какво ти приказва лицето му? “

С порастването на децата към този момент можем да приказваме и за по-сложните страсти, прибавя тя. „ Можем по едно и също време да се вълнуваме и да сме нервни и фрустрирани и също по този начин е належащо да разпознаваме това в другите “, споделя тя.

Остави да отмине

Дори и най-силната страст не трае постоянно. Д-р Дейвид поучава да помогнем на децата да го виждат. „ Тъга, яд, терзание – имат си своята стойност, само че също отминават. Те са преходни, а ние сме доста по-големи, в сравнение с са те. Кажете: „ Ето това е горест. Ето по този начин се усеща човек, когато тя свърши. Така и по този начин направих, с цел да отмине. “

Можем също да помогнем на децата да запомнят, че не е наложително всякога, когато имаме сходно прекарване, да усещаме същата страст. Гмуркането от високо е ужасно единствено първия път. Може да сме доста обезпокоени на някое празненство или в час по физика, само че да имаме напълно друго прекарване идващия път.

„ Като хора сме доста положителни в това да си измисляме истории към страстите “, споделя доктор Дейвид. „ Не мога да се сприятелявам. Не се оправям по математка. “ Това са усеща и страхове, а не закрепени положения. Хората и събитията се трансформират. “

Накрая, споделя тя, помогнете на детето си да възнамерява по какъв начин ще изпита страстта още веднъж. „ Попитайте: „ Кого искаш в тази обстановка? Какво е значимо за теб от всичко това? “ Децата се усещат по-силни, когато стартират да схващат, че е значимо не по какъв начин се усещат, а по какъв начин дават отговор на възприятието.

Източник:  /