Безценна смес, която подобрява здравето на щитовидната жлеза
Тази примес за щитовидната жлеза от естествени съставки е божи подарък. Има и доста други изгоди за здравето.
Необходими съставки:
шепа орехи вода 1 глава чесън 3 лимона 100 г медПриготвяне:
Налейте вода в тенджерата и прибавете орехите.
Варете ги 15-20 минути.
Обелете чесъна и го разделете на обособени скилидки.
Сложете ги в блендер.
Изплакнете с чиста вода лимоните, които авансово сте почистили със сода бикарбонат.
Избършете ги и отрежете краищата.
Сега ги нарежете с кората на по-малки части и ги сложете в блендера при чесъна.
Смелете наличието на блендера.
Извадете сварените орехи от тенджерата.
Обелете орехите (благодарение на варенето ще е доста лесно), прибавете ги към другите съставки и разбъркайте всичко.
Прехвърлете сместа в купа и я смесете с меда.
Всички употребявани съставки са от голямо значение за вярното действие на щитовидната жлеза.
Изсипете в чисти и сухи стъклени буркани, затворете и оставете на мрачно място за 10 дни.
Начин на приложимост:
Приема се по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти дневно след хранене.
Ползи за здравето на обособените съставки на тази примес за щитовидната жлеза
Орехи
Те съдържат мастноразтворими витамини А, Е, В, витамин С, РР и К.
От минералите съдържат най-вече цинк и йод.
Консумацията им се предлага за подсилване на имунната система и възстановяване на функционалността на щитовидната жлеза.
Чесън
Чесънът съдържа огромно количество селен, който, сходно на йода, взе участие в образуването на хормони.
Благодарение на съществуването на алицин, чесънът може да предотврати разнообразни, даже по-сериозни болести.
Лимон
Активира щитовидната жлеза, богат е на калий, калций, желязо, магнезий, цинк и фосфор.
Калият подхранва мозъка и нервните кафези.
Калцият и магнезият са значими за поддържането на здрави и мощни кости.
Витамин С, витамини В1, В2, В3 и В5, мазнините и протеините покачват хранителната и лечебната стойност на този благоуханен плод.
Мед
Медът е извънредно значим за вярното действие на щитовидната жлеза.
В композиция с орехи и лимони лечебните му резултати се умножават още повече.