Свинската мас е по-полезна от маслото
Свинската мехлем е по-полезна от маслото , тъй като съдържа мононенаситени мазнини, които намаляват холестерола, твърди английска диетоложка, представена от в. " Дейли мейл ".
Маста обаче е здравословна единствено в случай че е фермерска и не съдържа хидрогенирани мазнини , каквито нормално се прибавят в индустриално създаваните артикули, предлагани в супермаркетите.
Свинската мехлем е по-полезна от маслотоThinkStock/Getty Images
Затова е добре купувачите да четат етикетите, предложи Джо Травърс от Британската асоциация на диетолозите.
В доста сладкарски предписания тестото става по-пръхкаво, в случай че бъде приготвено с мехлем . Маслото обаче обезпечава по-добър усет и цвят.
Маслото обезпечава по-добър усет и цвятThinkStock/Getty Images
Маста , която е обичаен артикул, изпадна в недружелюбност през 50-те години на предишния век. Тогава проучвания свързаха наситените мазнини в нея със сърдечносъдовите болести.
Освен това тя е по-калорична - съдържа 20 % повече калории от маслото. Маста обаче е един от най-богатите източници на вит. D - с 50 % повече от маслото.
Маста обаче е здравословна единствено в случай че е фермерска и не съдържа хидрогенирани мазнини , каквито нормално се прибавят в индустриално създаваните артикули, предлагани в супермаркетите.
Свинската мехлем е по-полезна от маслотоThinkStock/Getty Images
Затова е добре купувачите да четат етикетите, предложи Джо Травърс от Британската асоциация на диетолозите.
В доста сладкарски предписания тестото става по-пръхкаво, в случай че бъде приготвено с мехлем . Маслото обаче обезпечава по-добър усет и цвят.
Маслото обезпечава по-добър усет и цвятThinkStock/Getty Images
Маста , която е обичаен артикул, изпадна в недружелюбност през 50-те години на предишния век. Тогава проучвания свързаха наситените мазнини в нея със сърдечносъдовите болести.
Освен това тя е по-калорична - съдържа 20 % повече калории от маслото. Маста обаче е един от най-богатите източници на вит. D - с 50 % повече от маслото.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ