През ноември отново ще преживеем няколко вълни от магнитни бури.

През ноември още веднъж ще преживеем няколко талази от магнитни стихии. Те могат да повлияят отрицателно на благосъстоянието на метеочувствителните хора, както и на тези с хронични болести.

Така през ноември се чакат слаби и относително мощни магнитни стихии, които ще се следят през целия месец. Слънчевата интензивност визира всеки човек по друг метод. При едни предизвиква потиснато въодушевление, мигрена, високо кръвно налягане, а при други обостряне на хронични болести.

Календар на рисковите дати през ноември:

• 18-20 ноември-слаба геомагнитна буря;

• 24-26 ноември-средна геомагнитна буря;

• 29-30 ноември-слаба стихия.

По време на магнитни стихии се следят следните признаци:

• потиснато въодушевление и нервност,

• повишение или намаление на кръвното налягане,

• нарушаване на съня,

• болки в ставите,

• незаинтересованост или безпокойствие,

• главоболие и световъртеж,

• обостряне на хронични болести.

За да се сведе до най-малко въздействието на бурята върху здравето, хората би трябвало да следват рекомендациите на лекарите, а точно:

• занимавайте се с умерена физическа активност;

• поддържайте здравословна диета, като ограничите потреблението на пикантни и мазни храни;

• пробвайте се да си починете и да спите достатъчно;

• пийте повече чиста вода.

Също по този начин е значимо да ревизирате наличието на домашната си аптечка за нужните медикаменти, тъй като, в случай че принадлежите към категорията на метеочувствителните хора, в дните на нараснала слънчева интензивност евентуално ще получите повишение или намаление на кръвното налягане, разстройства на съня, болки в ставите, главоболие и световъртеж.