Внимание, родители: захарта наистина кара децата ви да се държат зле
Прекаляването със сладки храни и питиета подготвя децата към прояви на принуждение, усилва желанието им да пият алкохол и да пушат . Най-вредни за тях са енергийните питиета, тъй като съдържат също кофеин и други химикали, изясняват от.
Учени от университета „ Бар Илан “ в Израел анализирали предходни проучвания, направени в 25 европейски страни и Канада със 137 284 деца на възраст 11, 13 или 15 години.
5 изречения, които трансформират детето в комплексиран възрастен На фокус
Те сравнили потреблението им на захар със обявените случаи на сборичкване, тормоз на други деца, тютюнопушене или напиване. Резултатите им демонстрират „ мощна и поредна връзка “ сред захарта и неприятното държание .
Едно от проучванията открива, че децата, приемащи доста захар и енергийни питиета, три и половина пъти по-често тормозят връстниците си . Друго разкрива, че огромното количество захар ги подготвя два пъти повече към сбивания и напиване . Енергийните питиета са още по-вредни от шоколада и бонбоните поради съдържащия се в тях кофеин.
iStock
Децата на възраст от 4 до 6 години не би трябвало да употребяват повече от 19 гр захар на ден . При седем до 10-годишните рекомендацията е до 24 гр , а за над 11-годишните количеството е до 30 гр . Популярните десерти и питиета съдържат прекалено много захар. В газираните питиета тя е 35 гр, колкото е и в шоколадов десерт.
Учени от университета „ Бар Илан “ в Израел анализирали предходни проучвания, направени в 25 европейски страни и Канада със 137 284 деца на възраст 11, 13 или 15 години.
5 изречения, които трансформират детето в комплексиран възрастен На фокус Те сравнили потреблението им на захар със обявените случаи на сборичкване, тормоз на други деца, тютюнопушене или напиване. Резултатите им демонстрират „ мощна и поредна връзка “ сред захарта и неприятното държание .
Едно от проучванията открива, че децата, приемащи доста захар и енергийни питиета, три и половина пъти по-често тормозят връстниците си . Друго разкрива, че огромното количество захар ги подготвя два пъти повече към сбивания и напиване . Енергийните питиета са още по-вредни от шоколада и бонбоните поради съдържащия се в тях кофеин.
iStock Децата на възраст от 4 до 6 години не би трябвало да употребяват повече от 19 гр захар на ден . При седем до 10-годишните рекомендацията е до 24 гр , а за над 11-годишните количеството е до 30 гр . Популярните десерти и питиета съдържат прекалено много захар. В газираните питиета тя е 35 гр, колкото е и в шоколадов десерт.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ