Чай от мента за добра памет и концентрация
Необходими Продукти
● мента - 3 щипки листа (сушени)● вода - 1 в.ч. (изворна)
● кафява захар - 1 ч.л. по избор
Начин на подготвяне
Билката мента може да сварим или попарим със завряла към този момент вода, според какъв брой мощна запарка желаем да реализираме.
При ментата усетът и мощният мирис се насищат още повече, като листата ѝ престоят в горещата вода по-дълго време (приблизително 8-10 минути).
Отцеждаме приготвения чай и наливаме в чаша. Чаят е прелестен – с и без подслаждане.
Доказано е, че ароматът на ментол подтиква региона на хипокампуса, която управлява умствената изясненост и фокус!
Лечебни качества на ментата: успокоява смутен корем, усъвършенства храносмилането, лекува неприятно мирис, облекчава простуда, както и за здрава кожа и коса.
Приготвяме чай от мента денем.
Отпиваме постепенно, на дребни глътки!
Вдишваме и се любуваме на приказния пресен мирис на чая от мента за добра памет и централизация!
