По-здравословна, по-лесна и гарантирано вкусна рецепта за сочно шаранчеНеобходими Продукти●

...
По-здравословна, по-лесна и гарантирано вкусна рецепта за сочно шаранчеНеобходими Продукти●
Коментари Харесай

Печен шаран във фолио с орехи, лук и домати

По-здравословна, по-лесна и обезпечено вкусна рецепта за сочно шаранче

Необходими Продукти

● шаран - 1 бр. (средно голям)
● домати - 3 бр.
● лук - 3 глави
● орехи - 1 к.ч. (натрошени)
● чесън - 6 скилидки
● лимон - 1 бр.
● девесил - 1 ч.л.
● черен пипер
● зехтин
● сол

Начин на подготвяне

Измийте шарана и нарежете на шайби, овкусете със сол и девесил.

Нарежете доматите и лука на приблизително дебели кръгчета. Чесъна също нарежете на тънки линии, а орехите натрошете или начупете, би трябвало да са на едри части.

Нарежете фолиото на огромни квадрати, поръсете със зехтин и върху всеки квадрат сложете по 2-3 части от домата и лука.

Отгоре поставете по две части от шарана, поръсете с чесъна, орехи и още подправки, в случай че обичате, а най-отгоре - парче домат, лук и лимон.

Завийте хубаво фолиото, направете една дупчица с съчка или острието на ножа, печете рибата на 200 градуса за към 20 минути.

Извадете и разтворете пакетчетата, още веднъж ги върнете в печката единствено на горен реотан за запичане.

Печеният шаран във фолио с орехи, лук и домати е подготвен.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР