Пиенето на сок от грейпфрут преди лягане ви помага да

Пиенето на сок от грейпфрут преди лягане ви оказва помощ да отслабнете и предизвиква изгарянето на мазнините, изключително в региона на корема.
Грейпфрутът е плод с високо наличие на витамин С, който оказва помощ за подсилване на имунната система и за лекуване на настинки. Грейпфрутът е богат и на антиоксиданти. Той е нискокалоричен и в същото време потиска възприятието на апетит. Ето за какво диетологът Синтия Ал Хадж предлага да го добавите към менюто си и да го консумирате по-често.

Може би едно от най-важните преимущества на потреблението на грейпфрут преди лягане е, че тя се свързва със загуба на тегло и доста понижаване на равнищата на глюкозата. Освен това грейпфрутът предизвиква здравето на съдовете, намалява % на мазнините и холестерола и защищава от доста опасности, най-много предотвратява инсулт.