Кои са най-пристрастяващите храни?
Няма метод да не сте забелязали, че има храни, които си похапвате с ненаситност и безусловно всеки ден можете да ядете. Причината за това съгласно експертите е, че избрани хранителни артикули водят до пристрастяване. Обикновено пристрастените към храна освен обожават избран артикул, само че и не са в положение да управляват приема му.
Всъщност цели двадесет % от популацията на планетата изпитва мощно увлечение към храна, а зависимостта, която тези хора развиват, може да се съпостави с тази при алкохолиците и личностите, употребяващи наркотични субстанции, считат специалистите.
Храните, които водят до най-лесно пристрастяване, си наподобяват по това, че имат високо наличие ма захар и мазнини, само че въпреки всичко могат да бъдат разграничени в няколко подгрупи. Първият тип са по този начин наречените елементарно пристрастяващи храни. Сред тях спадат чийзбургерите, пържените картофи, тортите и сирената.
Втората подгрупа събира приблизително пристрастяващи храни, измежду които чипсовете, пицата, шоколадът, бисквитите и сладоледът. В третата подгрупа пък попадат по-малко пристрастяващи храни, които също имат редица запалени почитатели. Това са пуканките, беконът, пържолите, пърженото пиле, зърнените закуски и тестените артикули, оповестява foodpanda.
По-старо проучване също разкри кои храни водят до най-лесно приучване. Освен пържените картофки, тортите и шоколадът като пристрастяващи се показват още бонбоните, сладоледът, поничките, пастата и чипсът.
Диетолози поучават, че пристрастяването към хранителни артикули е доста съществено положение, което не трябва да се подценява. Всички тези артикули, които хората развиват взаимозависимост, са богати на сол, захар, мазнини и куп нездравословни съставки.
Консумацията им води освен до повишаване на тежестта, само че и до поява на диабет, проблеми с концентрацията, нарушена пъргавина и доста други проблеми. Приемът им може да носи наслаждение на консумиращия ги, само че действително удоволствието от това е единствено краткотрайно и носи повече вреди, в сравнение с изгоди.
