Рецепта на деня: Бибимбап - едно от най-известните и обичани корейски ястия
Необходими артикули: За бибимбапа:
200 г гъби шийтаке
3 тиквички
шепа спанак
шепа соеви кълнове
200 г моркови
половин глава счукан чесън
Протеини:
600 г смляно говеждо
3 яйца
За овкусяване:
сол
пипер
сусамово олио
корейска чили паста
захар
соев сос
Други:
късозърнест ориз
Начин за подготвяне:
Сварете късия ориз в тенджера или машина за готвене на ориз.
Подгответе зеленчуците. Нарежете гъбите шийтаке на ленти, тиквичките на линии, морковите също.
След като подготвите зеленчуците, сложете соевите кълнове в кутия, измийте ги и ги поставете в тенджера с вряща вода. Оставете ги да врат за 15 минути, написа kulinarno.bg. Отцедете соевите кълнове и овкусете със сусамово олио и счукан чесън. Сложете ги в огромна купа.
Измийте спанака, сложете го във врящата вода за няколко минути и отцедете. Изстискайте го от водата и го овкусете с малко соев сос, счукан чесън и сусамово олио. Добавете спанака в огромната купа.
В тиган, сипете сусамово олио и задушете гъбите шийтаке с малко захар, сол и пипер. Добавете малко соев сос и задушете за още малко. След това прибавете и гъбите в огромната купа.
В тиган, сипете сусамово олио и задушете тиквичките с малко сол и захар. Когато станат транспарантни, ги прибавете в огромната купа.
Задушете морковите в малко захар и сол (или без) и ги сложете в огромната купа.
Сложете смляното говеждо в тиган със зехтин и запържете. После прибавете малко пипер и захар и дребна щипка сол. Добавете малко (около чаена лъжичка) соев сос. Добавете малко сусамово олио и пържете, до момента в който покафенее. Прибавете говеждото в огромната купа.
Според желанията си, сгответе яйцето – бъркано или на очи. Ако го бъркате, нарежете го на късчета и го поръсете върху сместа в купата.
Гарнирайте като поръсите със сусам и сервирайте с ориз, а след това прибавете малко чили паста (или бибимбап паста) и малко сусамово олио. Добър вкус!
200 г гъби шийтаке
3 тиквички
шепа спанак
шепа соеви кълнове
200 г моркови
половин глава счукан чесън
Протеини:
600 г смляно говеждо
3 яйца
За овкусяване:
сол
пипер
сусамово олио
корейска чили паста
захар
соев сос
Други:
късозърнест ориз
Начин за подготвяне:
Сварете късия ориз в тенджера или машина за готвене на ориз.
Подгответе зеленчуците. Нарежете гъбите шийтаке на ленти, тиквичките на линии, морковите също.
След като подготвите зеленчуците, сложете соевите кълнове в кутия, измийте ги и ги поставете в тенджера с вряща вода. Оставете ги да врат за 15 минути, написа kulinarno.bg. Отцедете соевите кълнове и овкусете със сусамово олио и счукан чесън. Сложете ги в огромна купа.
Измийте спанака, сложете го във врящата вода за няколко минути и отцедете. Изстискайте го от водата и го овкусете с малко соев сос, счукан чесън и сусамово олио. Добавете спанака в огромната купа.
В тиган, сипете сусамово олио и задушете гъбите шийтаке с малко захар, сол и пипер. Добавете малко соев сос и задушете за още малко. След това прибавете и гъбите в огромната купа.
В тиган, сипете сусамово олио и задушете тиквичките с малко сол и захар. Когато станат транспарантни, ги прибавете в огромната купа.
Задушете морковите в малко захар и сол (или без) и ги сложете в огромната купа.
Сложете смляното говеждо в тиган със зехтин и запържете. После прибавете малко пипер и захар и дребна щипка сол. Добавете малко (около чаена лъжичка) соев сос. Добавете малко сусамово олио и пържете, до момента в който покафенее. Прибавете говеждото в огромната купа.
Според желанията си, сгответе яйцето – бъркано или на очи. Ако го бъркате, нарежете го на късчета и го поръсете върху сместа в купата.
Гарнирайте като поръсите със сусам и сервирайте с ориз, а след това прибавете малко чили паста (или бибимбап паста) и малко сусамово олио. Добър вкус!
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ