Може ли лъжица ябълков оцет преди хранене да помогне в

Може ли лъжица ябълков оцет преди хранене да помогне в битката с килограмите? А има ли странични резултати от тази " диета ", позната още от времето на нашите баби. Диета с ябълков оцет - потребна или нездравословна е?
Какво съставлява диетата с ябълков оцет? Диетата с ябълков оцет съставлява просто взимане на 1 -2 с.л. ябълков оцет 15-20 минути преди хранене . Можете да го изпиете непосредствено или да го разтворите в чаша вода. Смята се, че постоянният банкет на подкрепя отслабването.