Мандарините може да са по-малки по размер от портокалите, но

Мандарините може да са по-малки по мярка от портокалите, само че те са няколко пъти по-богати на витамини, минерали и антиоксиданти като витамините С и А, магнезий, селен, бета каротин и лутеин комплекс. Те имат противовирусни и противоракови свойства и са изключително потребни при настинки, температура, грип, артрит, възпаления, провокирани от вируса Епщайн-Бар, херпес зостер, запек, свързаната с възрастта макулна недъгавост, възобновяване на костите, невро-дегенеративни и сърдечни болести и разнообразни типове рак - на гърдата, дебелото черво, белите дробове, стомаха, яйчниците и простатата.

Мандарините са чудесна храна за укрепване на имунитета.  Високото им наличие на фибри спомага за поддържане на невисок холестерол и защищава сърцето и кръвоносната система от болести. В мандарините има доста пектин, което може доста да усъвършенства храносмилането и дефекацията.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ТУК!

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори