Крушите – новата суперхрана
Крушите са на път да се трансфорат в новата суперхрана. Само за рамките на дребната ни татковина този плод се среща в над 200 сорта, което си е задоволителна причина да са леснодостъпни и да можете да хапвате по една круша всеки ден.
А това ще ви донесе големи изгоди. Ако започнете деня си с една круша вместо нормалното утринно кафе, ще дадете тонус на тялото си и ще се чувствате енергични и спокойни в идващите часове. Това се дължи на етеричните масла в този чудноват плод, които сполучливо се оправят с нервните пренапрежения и ни държат надалеч от напрежението.
Крушите са цялостни с витамини, минерали и фибри, а в това време са небогати на калории и мазнини. Специалистите са разкрили голям брой изгоди, които носи похапването на круши. За да разберете кои са те, разгледайте галерията горе.
