Вътре в „12-минутната тренировка“ на крал Чарлз: Роял, 75, „започва деня с преси, коремни преси и полуголи стойки на глава“, разкриват експерти
Крал Чарлз Съобщава се, че ежедневната рутинна подготовка включва правене на стойки на глава в неговите боксерки, с цел да се оправи с болки в гърба след години игра на поло. На фотографията с Камила през февруари
12-минутният режим на кралската персона, който беше оголен за първи път от неговия наследник принц Хари в записките Spare, се споделя, че стартира с „ преси, коремни преси, цялата партида “, съгласно предаването Inside Windsor Castle на Channel 5 – което се излъчва от 21:00 часа по Channel 5 тази събота. Чарлз на фотографията на 26 години вляво и на 70 години вдясно
„ Ако поставите един дребен пръст върху копчето, ще го чуете да моли от другата страна: Не! Не! Не отваряй! Моля те, Господи, не отваряй!' той написа.
Въпреки това, не е известно дали рутината към момента е част от маршрута на монарха - или преди какъв брой време Хари би се натъкнал на него да тренира.
Прочетете целия текст »
