Как психиката се бори с негативизма: 10 защитни механизма
Когато хората изпитват отрицателни страсти, техните защитни механизми може да се включат. Нека да разберем какви са те и по какъв начин оказват помощ на душeвността да се оправи със напрежението
Какво съставляват защитните механизми
Защитните механизми са несъзнателни психически реакции. Предотвратяват възприятието на безпокойствие, заканите за самочувствието и оказват помощ да не мислим за неприятни неща. Те са разказани за първи път от Зигмунд Фройд в неговата Теория на психоанализата. Според нея, тези механизми защищават съзнанието от несъгласията сред примитивните и инстинктивни елементи на личността (по терминологията на Фройд „ It ” или в превод - „ То ”) и идеалистичните, свързани с полезности и правила, наречени „ Свръх-его ”. За разлика от множеството концепции на Фройд, тази е потвърдена в доста последващи проучвания и се е трансформирала в един от основополагащите аспекти на психотерапията.
Десет защитни механизма
Дъщерята на Фройд, Анна развива теорията на татко си и разказва 10 от най-популярните защитни механизми, които множеството хора имат.
Заместване
Заместването е прекачване на отрицателни усеща и прекарвания към хора или предмети, които съставляват по-малка опасност от тези, които са ги провокирали. Често срещан образец е заместената експанзия. Вместо да насочи гнева си към действителен обект (например да оспори несправедливото решение на лидера), индивидът се нахвърля на околните си или домашните любимци.
Какво съставляват защитните механизми
Защитните механизми са несъзнателни психически реакции. Предотвратяват възприятието на безпокойствие, заканите за самочувствието и оказват помощ да не мислим за неприятни неща. Те са разказани за първи път от Зигмунд Фройд в неговата Теория на психоанализата. Според нея, тези механизми защищават съзнанието от несъгласията сред примитивните и инстинктивни елементи на личността (по терминологията на Фройд „ It ” или в превод - „ То ”) и идеалистичните, свързани с полезности и правила, наречени „ Свръх-его ”. За разлика от множеството концепции на Фройд, тази е потвърдена в доста последващи проучвания и се е трансформирала в един от основополагащите аспекти на психотерапията.
Десет защитни механизма
Дъщерята на Фройд, Анна развива теорията на татко си и разказва 10 от най-популярните защитни механизми, които множеството хора имат.
Заместване
Заместването е прекачване на отрицателни усеща и прекарвания към хора или предмети, които съставляват по-малка опасност от тези, които са ги провокирали. Често срещан образец е заместената експанзия. Вместо да насочи гнева си към действителен обект (например да оспори несправедливото решение на лидера), индивидът се нахвърля на околните си или домашните любимци.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ