Кето диетата придоби голяма популярност, защото много хора отслабнаха и

Кето диетата закупи огромна известност, тъй като доста хора отслабнаха и усъвършенстваха здравето си с помощта на нея.

Въпреки това, не всеки, който съблюдава тази диета, губи тегло, тъй че някои стопират да имат вяра в успеваемостта ѝ след няколко месеца. Ако не постигнете задачата си, може да се наложи да извършите промени в менюто или да говорите с регистриран диетолог.

Уверете се, че сте в кетоза