В жегите: Не настройвайте климатиците у дома и в работа на много ниски градуси
Жегите са извънредно рискови най-много за възрастните хора, децата под 5 години, бременните дами и пациентите със сърдечно съдови болести. Това изясни в студиото на NOVA доктор Адриана Динчева, кардиолог. По думите й горещините могат да доведат до дехидратация на организма, повишение на артериалното налягане и топлинен удар.
Докторът поучава да избягваме дългите разходки в най-горещите часове от деня. Важно е да одобряваме задоволително течности и да се храним с повече плодове, като любеница, да вземем за пример.
" Да не се пият повече от 1-2 кафета дневно. Алкохолът също е рисков през лятото ", добави лекарят.
" Когато има доста високи температури, кръвта в организма стартира да се движи по-бавно. Това може да докара до инфаркт или инсулт ", изясни доктор Динчева. И посъветва още да не настройваме климатиците вкъщи и в работа на доста ниски градуси, с цел да не се получава прекомерно огромна температурна разлика.
Докторът поучава да избягваме дългите разходки в най-горещите часове от деня. Важно е да одобряваме задоволително течности и да се храним с повече плодове, като любеница, да вземем за пример.
" Да не се пият повече от 1-2 кафета дневно. Алкохолът също е рисков през лятото ", добави лекарят.
" Когато има доста високи температури, кръвта в организма стартира да се движи по-бавно. Това може да докара до инфаркт или инсулт ", изясни доктор Динчева. И посъветва още да не настройваме климатиците вкъщи и в работа на доста ниски градуси, с цел да не се получава прекомерно огромна температурна разлика.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ