Има една лесна стратегия за намаляване на приема на алкохол
Изследователи са разкрили ефикасен способ да накарате хората да пият по-малко алкохол: подчертайте покачвания риск от рак, който идва с поглъщането, и съчетайте това с броенето на всяко пиво.
Твърде доста пиянство не води единствено до рак, несъмнено. Прекаляването с алкохола е обвързвано с цялостен набор от проблеми, в това число преждевременна гибел, сърдечни болести, храносмилателни проблеми и нараснал риск от деменция.
„ Открихме, че съчетаването на информация за алкохола и рака с съответно практическо деяние – броене на техните питиета – води до това, че пиещите понижават количеството алкохол, което употребяват “, сподели икономистът и психолог Симоне Петигрю от Института за световно здраве на Джордж, когато бяха оповестени констатациите.
За изследването бяха попълнени три анкети: 7995 души попълниха първата, 4588 от тези хора попълниха втората три седмици по-късно, а 2687 души приключиха окончателната анкета три седмици по-късно. Участниците бяха разграничени на разнообразни групи и им бяха показани разнообразни реклами и известия за пиенето.
Брой напитките си
Една композиция се откроява спрямо контролна група: телевизионна реклама, свързваща пиенето и рака, дружно с предложение да броите напитките си, е една от най-ефективните при карането на хората да опитат да понижат приема на алкохол.
Това било и единствената композиция, при която хората в действителност понижиха доста потреблението на алкохол през шестте седмици.
Други подходи – като поощряване на хората да избират избран брой питиета и по-късно да се придържат към него – в действителност подтикнаха някои от доброволците да опитат да понижат, само че имаше явен победител въз основа на хората, участващи в това проучване.
„ Много хора не знаят, че алкохолът е канцероген “, сподели Петигрю. „ Това е значима информация, до която пиещите би трябвало да имат достъп. Но да споделяме на хората, че алкохолът предизвиква рак, е единствено част от решението – ние също би трябвало да им дадем способи да подхващат дейности, с цел да понижат риска си. “
Според Световната здравна организация потреблението на алкохол може да се дължи на цели 7 % от преждевременните смъртни случаи в международен мащаб, а повишението на осведомеността на пиещите за рисковете за здравето е един от методите за справяне с този проблем.
Докато здравните организации също са търсили способи да създадат алкохола по-малко наличен и по-скъп, в последна сметка персоналният избор ще дефинира дали държанието към алкохола ще се промени в дълготраен проект.
В това съответно изследване участниците били определени да бъдат „ необятно демографски представителни за австралийската пиеща общност “, тъй че това не е метод, който безусловно ще работи другаде – само че наподобява, че преброяването на вашите питиета може да бъде една алтернатива, която да опитате, в случай че желаете да премахнете този табиет.
„ Има лимитирани налични запаси за акции за понижаване на вредата от алкохола, тъй че е значимо да разберете кои послания резонират най-добре, с цел да подсигуряваме, че имат най-хубавия късмет да работят “, сподели Петигрю.
Твърде доста пиянство не води единствено до рак, несъмнено. Прекаляването с алкохола е обвързвано с цялостен набор от проблеми, в това число преждевременна гибел, сърдечни болести, храносмилателни проблеми и нараснал риск от деменция.
„ Открихме, че съчетаването на информация за алкохола и рака с съответно практическо деяние – броене на техните питиета – води до това, че пиещите понижават количеството алкохол, което употребяват “, сподели икономистът и психолог Симоне Петигрю от Института за световно здраве на Джордж, когато бяха оповестени констатациите.
За изследването бяха попълнени три анкети: 7995 души попълниха първата, 4588 от тези хора попълниха втората три седмици по-късно, а 2687 души приключиха окончателната анкета три седмици по-късно. Участниците бяха разграничени на разнообразни групи и им бяха показани разнообразни реклами и известия за пиенето.
Брой напитките си
Една композиция се откроява спрямо контролна група: телевизионна реклама, свързваща пиенето и рака, дружно с предложение да броите напитките си, е една от най-ефективните при карането на хората да опитат да понижат приема на алкохол.
Това било и единствената композиция, при която хората в действителност понижиха доста потреблението на алкохол през шестте седмици.
Други подходи – като поощряване на хората да избират избран брой питиета и по-късно да се придържат към него – в действителност подтикнаха някои от доброволците да опитат да понижат, само че имаше явен победител въз основа на хората, участващи в това проучване.
„ Много хора не знаят, че алкохолът е канцероген “, сподели Петигрю. „ Това е значима информация, до която пиещите би трябвало да имат достъп. Но да споделяме на хората, че алкохолът предизвиква рак, е единствено част от решението – ние също би трябвало да им дадем способи да подхващат дейности, с цел да понижат риска си. “
Според Световната здравна организация потреблението на алкохол може да се дължи на цели 7 % от преждевременните смъртни случаи в международен мащаб, а повишението на осведомеността на пиещите за рисковете за здравето е един от методите за справяне с този проблем.
Докато здравните организации също са търсили способи да създадат алкохола по-малко наличен и по-скъп, в последна сметка персоналният избор ще дефинира дали държанието към алкохола ще се промени в дълготраен проект.
В това съответно изследване участниците били определени да бъдат „ необятно демографски представителни за австралийската пиеща общност “, тъй че това не е метод, който безусловно ще работи другаде – само че наподобява, че преброяването на вашите питиета може да бъде една алтернатива, която да опитате, в случай че желаете да премахнете този табиет.
„ Има лимитирани налични запаси за акции за понижаване на вредата от алкохола, тъй че е значимо да разберете кои послания резонират най-добре, с цел да подсигуряваме, че имат най-хубавия късмет да работят “, сподели Петигрю.
Източник: moreto.net
КОМЕНТАРИ