Водата с куркума сутрин има минимум 5 ефекта
Искате да заздравите имунитета си през студените месеци? Водата с куркума ви идва на помощ. Куркумата е известна със своите противоракови и противовъзпалителни свойства. Нейният деен съставен елемент е куркуминът — мощен антиоксидант. Водата с куркума, изключително в композиция с лимонове сок, има голям брой лечебни свойства.
За подготвяне вземете:
• 0,5 ч.л. куркума на прахуляк
• 0, 5 лимон
• топла вода
• мед
Изстискайте лимона в чашата. Добавте към него топла вода, куркумата на прахуляк и меда. Разбъркайте добре.
Ето какви са позитивните резултати, които ще окажат тази примес на вашето тяло:
1. Облекчава болките от артрит
Куркумата отстранява от организма свободните радикали. Ежедневната приложимост на тази напика може да облекчи болките в ставите и да понижи възпалението.
2. Регулира равнището на захарта
Куркумата оказва помощ в предотвратяването на диабет вид 2. Но в случай че приемате медикаменти, наложително се консултирайте с вашия доктор.
3. Намалява вероятността от рак
Куркумата предотвратява образуването на тумори.
4. Намалява възпалението
Куркуминът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
5. Предотвратява сърдечните заболявания
Куркумата понижава риска от сърдечно-съдови болести, предотвратявайки натрупването на плаки в артериите.
