3 въпроса, които трябва да си зададете относно вашата диета
Има доста аргументи, заради които доста здравни експерти не желаят да сте на ограничаваща диета.
Ограничителните диети са метод на хранене, който понижава калориите под енергийните потребности на някого и/или лимитира макронутриентите или групите храни, които човек яде, сподели Дженифър Ролин, създател на Центъра за хранителни разстройства в Роквил, Мериленд.
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ