Проф. Мермерски посочи плода, чиято всекидневна консумация удължава живота
Храната, която ядем може да ни излекува, само че и да ни навреди – в случай че не се храним с верните артикули. Коя е храната, която да консумираме за дългоденствие и мощен имунитет – това ни описа проф. доктор Христо Минков Мермерски. Оказва се, че от време на време в човешкия организъм могат да се натрупат от 4 до 6 кг. бактерии повече, в сравнение с са клетките в организма, включително и отрови.
Един от плодовете, които се оправят най-добре с пречистването на тялото, е ябълката, уточни проф. Мермерски: „ Ако вие всеки ден изяждате по две ябълки, ви се вземат решение два въпроса – първо ябълката съдържа пектин, който всмуква мръсотиите. Второто нещо е, че ябълката съдържа целулоза – разтворима и неразтворима, и трето – зарежда ви с 15-16 потребни неща ”.
За добър сън ябълките могат да се употребяват директно преди лягане.
Друг плод, който унищожава над 100 типа нездравословни бактерии, е грейпфрутът, който в същото време зарежда с сила.
Българската чушка капия пък съдържа толкоз витамин C и A, колкото лимона. Важно е обаче, в случай че желаеме да запазим тези ѝ свойства, не би трябвало да я печем.
Особено потребен при проблеми с бъбреците е чемширът. За да нямаме недоволства в тази област, проф. Мермерски предлага да слагаме една лъжичика от растението в 450 грама вода. Оставяме я да ври 4-5 минути и пием преди ястие – три пъти дневено.
Друг потребен артикул за бъбреците е коренът от шипка.
Проф. Мермерски изрично не предлага недояждане през зимата – точно в този интервал организмът всекидневно има потребност от белтъчни, мазнини, въглехидрати, витамини и аминокиселини.
За положително зрение, хубави кожа и коса, професорът предлага морков, който с изключение на всичко е и мощен антиоксидант.
Виж още:
