Продукт № 1 в света против инфаркт, инсулт и хипертония
Фурмите са едни от най-здравословните храни на планетата, те съдържат доста здравословни съставки, които могат да лекуват разнообразни здравословни проблеми, в това число висок холестерол, инсулт, сърдечен инфаркт и хипертония.
Поради високото наличие на хранителни субстанции фурмите могат да обезпечат доста изгоди за здравето:
- Предпазват от пристъпи на стенокардия. Фурмите са богат източник на калий, който е изключително значим минерал за попречване на инсулт и предизвиква здравето на нервната система;
- Регулират равнището на холестерола. Фурмите почистват кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. По този метод тези плодове контролират нездравословните равнища на холестерола;
- Регулират кръвното налягане и с помощта на високото си наличие на натрий и калий хора, страдащи от високо кръвно налягане, би трябвало постоянно да употребяват фурми. Пет-шест броя съдържат към 80 мг магнезий, който е нужен за верния приток на кръв, популяризира се посредством кръвоносните съдове. Кръвното налягане може да се снижи дейно с 370 мг магнезий;
- Укрепват сърцето. Накиснете няколко фурми през нощта във вода, на сутринта премахнете костилките и изяжте веднага;
- Предотвратяват диария. Фурми със високо си наличие на калий предотвратяват диария. Подобрява флората на стомаха и червата, съдържаща положителни бактерии;
- Фурмите са с високо наличие и на желязо. Желязото е доста потребно при анемия изключително при деца и бременни дами. А точно 100 г фурми съдържат 0.9 мг желязо, което е 11 % повече от целесъобразната дневна доза. Желязото поддържа притока на О2 посредством кръвта и има позитивен резултат върху равнището на хемоглобина и еритроцитите;
- Лекуват запек. Фурмите лекуват и запек, тъй като имат леко слабително деяние. Просто ги накиснете в малко вода вечер, а на сутринта ги хапнете;
- Насърчават загуба на тежестта. Консумирането на фурми заран на гладно дейно предотвратяват увеличение на тежестта, защото те не съдържат холестирин и могат да ви оказват помощ да контролирате тежестта си. Все отново, имайте поради, че те имат високо наличие на захар, тъй че не трябва да се употребяват в огромни количества.
