Ето ви и една ужасно вкусна и много по-здравословна версия

...
Ето ви и една ужасно вкусна и много по-здравословна версия
Коментари Харесай

Патладжан, печен в конвекторна фурна

Ето ви и една извънредно вкусна и доста по-здравословна версия на пържените патладжани - патладжан в конвекторна фурна

Необходими Продукти

● патладжани - 2 бр.
● олио - 2 с.л.
● брашно
● сол

Начин на подготвяне

Патладжаните се измиват. След което се нарязват на филии с мечтаната от вас дебелина. Посоляват се и се оставят 30 минути да си пуснат горчивия сок.

Измиват се хубаво и всяко парче се топва от двете страни в брашно.

Набрашнените резени се редят върху табла, покрита с хартия за печене и леко намаслена. Таблата би трябвало да е с размери, колкото са и размерите на скарата на конвекторната фурна.

Наредените резени се намазват леко с олио благодарение на четка. Таблата се поставя на горна скара в конвекторната фурна. Пекат се към 15 минути на 225°C.

Изважда се таблата и се обръщат резените патладжан. Връщат се във фурната и се пекат още 10 минути.

Вкусът на печения патладжан е също като на пържения, само че е неговата здравословна версия - подготвен без пържене и с доста малко лой!

Вкусен е както топъл, по този начин и леден!

Поднася се наложително с млечно-чеснов сос или пък чеснова паста -въпрос на усет:)

Да ви е вкусно!

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР