Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Естествената наслада от природата внася наслада и в живота. Не се лишавайте!
Смокините са същински бонбони, подарък от природата. Сушени или пресни, те са по-вкусни и по-здравословни от най-хубавите сладкиши или бисквити. Освен това съдържат доста фибри, тъй че не всичко е захар. Ако са ви на разположение при внезапно предпочитание да хапнете нещо сладко, скоро ще се чудите какво бихте правили без смокини.
Сок от алена боровинка, само че не продаваните коктейли с този етикет, които са цялостни с добавена захар. Изцедете си пресни червени боровинки – сокът им е цялостен с витамин С и е диуретик, което значи, че оказва помощ на тялото ви да се отърве от непотребните течности.
Тъмен шоколад на пръв взор не би трябвало да е в листата на диетичните артикули, само че не се лишавайте от сладко, тъй като в един миг ще се неуспехите, ще преядете и ще съсипете цялата си диета. За да предотвратите това,...
Прочетете целия материал в cash.bg
Смокините са същински бонбони, подарък от природата. Сушени или пресни, те са по-вкусни и по-здравословни от най-хубавите сладкиши или бисквити. Освен това съдържат доста фибри, тъй че не всичко е захар. Ако са ви на разположение при внезапно предпочитание да хапнете нещо сладко, скоро ще се чудите какво бихте правили без смокини.
Сок от алена боровинка, само че не продаваните коктейли с този етикет, които са цялостни с добавена захар. Изцедете си пресни червени боровинки – сокът им е цялостен с витамин С и е диуретик, което значи, че оказва помощ на тялото ви да се отърве от непотребните течности.
Тъмен шоколад на пръв взор не би трябвало да е в листата на диетичните артикули, само че не се лишавайте от сладко, тъй като в един миг ще се неуспехите, ще преядете и ще съсипете цялата си диета. За да предотвратите това,...
Прочетете целия материал в cash.bg
Източник: cash.bg
КОМЕНТАРИ