Есента идва, а с нея вече се замисляме и как

Есента идва, а с нея към този момент се замисляме и по какъв начин да подобрим имунитета си, с цел да се предпазим от другите бацили и да останем здрави. Медовината е напитка, която несправедливо е забравена. В недалечното предишното хората я пиели за профилактика и лекуване на заболявания. И също по този начин и единствено за наслаждение.
Тя затопля тялото в студените вечери, а в горещите дни облекчава жаждата. Можете да подготвите медовина съгласно обичайна рецепта с алкохол, само че може и без него. Лечебните свойства на напитката зависят от това, какви съставки употребявате. Предлагаме Ви универсална алтернатива за подготвяне!
Медовина
СЪСТАВКИТЕ
1,5 литра вода
1 лимон
4-5 супени лъжици. л. мед
4 карамфил
леко настърган корен от джинджифил
3 канела
ПРИГОТВЯНЕ
Добавете меда към водата.
Сложете канелата, карамфила и джинджифила.
Оставете да заври и оставете напитката да къкри за 5 минути. На края махнете образувалата се пяната.
Изсипете сок от лимон.
Можете да употребявате други подправки - портокал, мента и доста други. Също по този начин може да приготвите медовината и с бяло вино.