Един от най-разпространените съвети за е да се храните на

Един от най-разпространените препоръки за е да се храните на дребни порции по няколко пъти дневно. Според редица схващания това е по-добрият метод да свалите непотребните килограми, в сравнение с да се храните по три пъти дневно. Но този съвет може да се окаже несъответствуващ за всеки. Броят, типът...

Прочетете целия текст »