Какво се случва с тялото, когато спрем солта
Драстичното понижаване на солта в диетата може да докара до рискови последствия за здравето, предизвестяват лекарите.
В изявление с диетолога Ирина Бережная беше изразено мнението, че отводът от сол може да бъде рисков за организма, защото усилва риска от избрани нарушавания. Говорейки за това, Бережная акцентира, че „ не можем да живеем без нея “.
Диетологът изясни това по този начин: „ Натриевият хлорид се намира в кръвта, сълзите, урината и други течности и се нуждаем от сол “.
Лекарят уточни признаците, показващи, че тялото изпитва липса на натрий и хлор:
главоболие,
виене на свят,
обща уязвимост
неприятно храносмилане,
ниско кръвно налягане.
Според нея, възрастен човек може да употребява до седем грама сол дневно. Систематичният банкет на високи дози от него покачва кръвното налягане, което е рисково за сърцето и съдовата система.
В изявление с диетолога Ирина Бережная беше изразено мнението, че отводът от сол може да бъде рисков за организма, защото усилва риска от избрани нарушавания. Говорейки за това, Бережная акцентира, че „ не можем да живеем без нея “.
Диетологът изясни това по този начин: „ Натриевият хлорид се намира в кръвта, сълзите, урината и други течности и се нуждаем от сол “.
Лекарят уточни признаците, показващи, че тялото изпитва липса на натрий и хлор:
главоболие,
виене на свят,
обща уязвимост
неприятно храносмилане,
ниско кръвно налягане.
Според нея, възрастен човек може да употребява до седем грама сол дневно. Систематичният банкет на високи дози от него покачва кръвното налягане, което е рисково за сърцето и съдовата система.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ