В Берое се готвят по японска програма
Днес подготовката на футболистите на Берое продължи по забавен метод. Играчите посетиха състезателен център в Стара Загора, където организираха занятие по " Протокол Табата ", осведоми уеб сайтът на клуба.
Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио.
Тренировката бе водена от Диана Колева - треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева - Табата треньор.
Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио.
Тренировката бе водена от Диана Колева - треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева - Табата треньор.
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ