Диета с кисело мляко топи килограмите
Диетичен проект за намаляване с кисело мляко форсира метаболизма. Като се има поради, че е много рестриктивен, не би трябвало да се съблюдава повече от 14 дни.
Освен че ще се насладите на вкусна храна, с този диетичен проект най-сетне ще можете да свалите непотребните килограми. Киселото мляко е извънредно потребна храна, която възстановява работата на храносмилателните органи, усъвършенства имунитета, оказва помощ за „ събиране “ и изхвърляне на токсините от тялото, предизвиква метаболизма да работи по-бързо.
Много е вкусно и освежаващо и ще можете да свалите от 5 до 6 кг за 10 дни.
Храни, които да ядете по време на тази диета:
кисело мляко – 500 г дневно
плодове – до 300 г дневно (с изключение на грозде, пъпеши и дини, заради огромното количество захар, което съдържат)
месо – до 100 г дневно (риба, пилешко и пуешко)
Вижте още: Лечебните резултати на ореховите черупки
зеленчуци – до 300 г дневно (домати, репички, краставици, чушки), до 300 г дневно маруля, къдраво зеле, зеле, рукола
Количеството кисело мляко, което ще употребявате в избрани предписания, зависи от вашето предпочитание и усет. Важно е да приемате по 500 г кисело мляко дневно, а по какъв начин ще се разпредели в храненията зависи от вас.
Този диетичен проект за намаляване почиства токсините от тялото.
