Съвет от експерти: Децата да не прекарват повече от 2 часа на ден пред екраните
Децата, които прекарват повече от два часа на ден пред екрани на компютри, тв приемници, таблети, смарт телефони, са с по-лоши когнитивни качества спрямо връстниците си, които остават за по-ограничен интервал пред сходни екрани, сочат резултатите от проучване, представени от Франс прес.
Изследването на учени от Детската болница в Онтарио и университета Карлтън в Отава, Канада, обхвана 4520 деца на възраст сред 8 и 11 години в 20 града в Съединени американски щати.
Децата прекарвали приблизително 3,5 часа на ден пред екраните, т.е. повече от канадските рекомендации, съгласно които би трябвало да остават по-малко от 2 часа пред сходни екрани, да спят 9-11 часа и да са физически дейни минимум 1 час на ден.
Участниците попълнили въпросници. Оказало се, че едвам 20 % от децата следват трите рекомендации, до момента в който 29 % не следват нито една от тях. 51 % спят задоволително, 37 % прекарват по-малко от 2 часа пред екраните, а едвам 18 % са физически дейни минимум 1 час на ден.
След когнитивни проби, свързани с паметта, реакциите и концентрацията, била открита ясна връзка сред прекараното пред екраните време, съня и резултатите на децата.
" Констатирахме, че прекарването на повече от два часа пред екраните понижава когнитивните им качества ", съобщи доктор Джереми Уолш от Детската болница в Онтарио.
Резултатите от проучването са оповестени в Lancet Child and Adolescent Health. /БТА
Изследването на учени от Детската болница в Онтарио и университета Карлтън в Отава, Канада, обхвана 4520 деца на възраст сред 8 и 11 години в 20 града в Съединени американски щати.
Децата прекарвали приблизително 3,5 часа на ден пред екраните, т.е. повече от канадските рекомендации, съгласно които би трябвало да остават по-малко от 2 часа пред сходни екрани, да спят 9-11 часа и да са физически дейни минимум 1 час на ден.
Участниците попълнили въпросници. Оказало се, че едвам 20 % от децата следват трите рекомендации, до момента в който 29 % не следват нито една от тях. 51 % спят задоволително, 37 % прекарват по-малко от 2 часа пред екраните, а едвам 18 % са физически дейни минимум 1 час на ден.
След когнитивни проби, свързани с паметта, реакциите и концентрацията, била открита ясна връзка сред прекараното пред екраните време, съня и резултатите на децата.
" Констатирахме, че прекарването на повече от два часа пред екраните понижава когнитивните им качества ", съобщи доктор Джереми Уолш от Детската болница в Онтарио.
Резултатите от проучването са оповестени в Lancet Child and Adolescent Health. /БТА
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ