10 лоши навика, които изсмукват енергията ви
Чувствате ли се непрекъснато изтощени, без да знаете за какво? Причината се крие в това, че поддържаме някои неприятни привички, които изсмукват силата ни, само че просто не знаем по какъв начин да ги спрем.
За благополучие, решението е доста простичко. Нужно е единствено воля.
В идващите редове ще ви представим 10 навика, които крадат от силата ви и какво съгласно Далай Лама бихте могли да извършите по въпроса.
Спазвайте обещанията си
Не правете обещания, които не можете да спазите. В желанието си да сте благи, вие в края на краищата ще унищожите положителното си име. Затова в случай че извършите заричане, придържайте се към него.
Стойте настрани от токсичните хора
Много пъти, когато човек желае да помогне на някого, получава единствено купища недоволства и негативна сила. Обградете се с позитивно настроени хора и избягвайте тези, които ви изтощават.
Плащайте сметките си в точния момент
„ Не дължа никому нищо “ би трябвало да е главното ви мото. Винаги плащайте задълженията си в точния момент. Отнасяйте се с другите по този начин, както бихте желали те да се отнасят с вас.
Научете се да простите
Ако изберем да живеем с обидата, избираме да страдаме. Вместо да се тровите с ненавист, изберете да простите и да продължите, без значение дали някой заслужава прошката ви. Направете го, с цел да дадете мир на себе си. Ще усетите какво задължение ще падне от гърдите ви.
Правете по-често това, което обичате
Понякога би трябвало да вършим неща, които не обичаме, само че, когато е допустимо делегирайте дилемите, които не обичате и се концентрирайте върху това, по което сте запалени.
